Sağlık Beyan Formu (PAR-Q)
Antrenmana başlamadan önce doldurulan 7 soruluk fiziksel aktivite hazırlık formu.
Antrenmana başlamadan önce doldurulan 7 soruluk fiziksel aktivite hazırlık formu.
Tüm kulüp olanaklarını bir gün boyunca dene, bir grup dersine katıl ve antrenörle hedeflerini konuş. Taahhüt yok.