Fin saunası, buhar odası, masaj koltukları ve köpük rulo alanı; Plus ve Premium kulüplerde ücretsiz.
Plus ve Premium üyeliğe dahil
Toparlanma, antrenmanın gelişim getiren yarısıdır. Kaslar dinlenme sırasında onarılır ve güçlenir. Plus ve Premium kulüplerimizde antrenman sonrası kas gevşetmeyi ve dinlenmeyi destekleyen bir toparlanma alanı vardır.
Alan ve olanaklar
- Fin saunası (80–90 °C): Kas gevşemesi ve rahatlama. Kullanım süresi 10–15 dakika.
- Buhar odası (45 °C, yüksek nem): Solunum yollarını rahatlatan, ciltte nemi artıran buhar.
- Soğuk duş / dalış havuzu: Sıcak-soğuk kontrast için seçili Premium kulüplerde.
- Köpük rulo ve masaj topları: Gevşeme ve miyofasyal rahatlama için.
Güvenli kullanım
Sauna ve buhar odası öncesinde ve sonrasında yeterli su için. Alkol, ilaç etkisi, hamilelik, düşük ya da yüksek tansiyon ve kalp-damar rahatsızlıkları durumunda kullanmayın. İlk kullanımda süreyi 5–8 dakikayla sınırlayın; baş dönmesi hissederseniz hemen çıkın.
Kulüplerimizde ayrıca antrenman sonrası protein barı, bitki çayları ve elektrolit içecekleri sunan bir toparlanma barı vardır.
Hizmet kapsamı
- Fin saunası ve buhar odası
- Köpük rulo ve masaj alanı
- Toparlanma barı
- Plus ve Premium üyeliğe dahil
Sauna, Buhar ve Toparlanma için teklif alın
Formu doldurun, en kısa sürede size dönüş yapalım.